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【世锦赛探秘】训练休息有妙招 中国体操队大智

时间:2017-10-12 阅读:171
 

小伙伴们都知道,运动员们做高低杠(双杠、单杠)之前都有一项规定动作——打杠子

诺亚娱乐:【世锦赛探秘】训练休息有妙招 中国体操队大智慧

2017年世界体操锦标赛落下帷幕,中国队以3金1银2铜 的优异成绩排在金牌榜的首位肖若腾和林超攀包揽男子全能冠亚军,范忆琳卫冕高低杠金牌,邹敬园双杠封王,刘洋、肖若腾斩获吊环、鞍马铜牌,成绩可喜可贺一次比赛的结束就是下一个训练周期的开始,姑娘小伙们收拾行囊,踏上回国的班机,当然不忘带上他们的训练装备和辅助器械,这可都是帮助他们争金夺银的法宝

比赛前不让上器械怎么办?打杠子镁粉乱飘怎么办?腰疼睡不了酒店的床垫子怎么办……让我们一起来细数数,中国体操队不为人知的小秘密,当然这里面可融合了教练和队员们共同的智慧

便携平衡木处在收起状态

定制版便携平衡木 徐惊雷教练的“发明专利”

出去比赛的次数多了,一般都会碰到一些奇葩的规定,比如说,比赛之前的一些时段不能使用器械大家都知道,比赛前不让上器械可是会对成绩又有很大的影响,尤其是女孩子的平衡木特别容易失误,需要找感觉,那么怎么办呢?于是美貌与智慧并重的教练们发挥了她们的聪明才智

最初的时候,她们是会用胶带来贴出跟平衡木等宽等长的一段胶条,姑娘们就在胶条的范围内模拟木上的训练可是,这种平地上的胶条并不能直接反应出器材上的感觉,于是女队教练徐惊雷就发明出了一种便携式的平衡木

这种平衡木跟正常的器械等宽,但是厚度只有四五厘米,能够折叠,方便外出比赛时携带,而且不受场地情况限制,上场前任何地方都可以展开帮助运动员进行练习

据了解,这个是徐导在多年的实践中摸索,然后专门找器材厂家定制,经过反复改良而成队员们从中受益,纷纷表示支持徐导去申请专利,让别的国家学去了怎么办?“他们学会了这个,我们再发明更好的”徐导霸气回答

书包中的雨伞接镁粉

透明雨伞接镁粉 外媒好奇答曰节约又环保

世锦赛赛场,高低杠冠军范忆琳的背后书包里始终插着一把雨伞,看到的人逗她说,是不是盼着下雨?后来大家发现,这把雨伞不是挡雨的工具,而是专门用来接镁粉的就是在杠子上擦上镁粉(碳酸镁)以增加手与杠子之间的摩擦力,防止在比赛过程中因为出汗手滑而从杠子上脱落

之前打杠子的时候,经常是镁粉纷飞,乌烟瘴气,而飘落在地上的镁粉也很难清理所以,中国体操队就发明了用雨伞来接住镁粉的方法,当然,雨伞一定要那种长柄带弯把手的,展开后能够直接倒挂在杠子上,省心又省力;而且材质也要那种透明的塑料伞,这样收集到的镁粉才会更加容易处理

这个特殊的小工具让外国媒体记者们都感到非常好奇,甚至在采访范忆琳的时候特别问了相关的问题范范的回答很机智:“节约又环保”

地铺

带伤作战不容易 教练撤床垫运动员打地铺

运动员难免遇到伤病困扰,体操项目无论教练员还是运动员,身上多多少少都有点老伤,但是伤在腰上却是最痛苦的,不仅长途经济舱飞行几乎要了人命,就是平时睡觉的床都要有特殊要求——硬在家里或是运动员宿舍还好,直接睡在硬板床上或者买个硬床垫就好,而外出比赛住酒店,通常床垫都软,大家就不得不各想妙招了

有的房间大些还好,教练们想办法就把床垫子撤掉,就直接睡在床架子上;而运动员们就更省事,直接打上了“地铺”本届世锦赛,中国女队小花刘婷婷就是因为腰伤,一直打地铺睡有的时候,清洁的服务员不了解情况,白天会把地上的被子铺回到床上,晚上婷婷只能无奈再把她地上的“小被窝”再重铺一遍比赛出来多少天,她就睡了多少天地铺,真是让人心疼不过这在体操队也不算是新鲜事,之前2015年的格拉斯哥世锦赛,商春松也是一直睡在地上,她们都会尽力把小被窝弄的暖一点、舒适一点

运动员真的不容易,虽然各有妙招,但还是希望他们都能健健康康,在赛场上展现出最好的自己

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文章转载自:http://sports.sohu.com/20171011/n517241814.shtml

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